نوشیدن آب خیار و گوجه فرنگی می توانند به شما کمک کنند، تا بتوانید تا حدودی ازلکه های پوستی کک و مک خلاص شوید.

خوراکی های سرشار از آهن : 1- تخمه کدو تنبل 2- گوجه فرنگی 3- نخود فرنگی 4- لوبیا سبز 5- اسفناج 6- کلم بروکلی

سرطان پروستات شایعترین سرطان مردانه است. رژیم غذایی سالم و به ویژه مصرف مقدار بالایی از گوجه فرنگی می تواند در کاهش احتمال ابتلا به سرطان پروستات به شما کمک کند.

سرطان سینه (سرطان پستان) یکی از شایعترین سرطان های زنان است. مصرف گوجه فرنگی می تواند علاوه بر پیشگیری از سرطان پروستات در پیشگیری از سرطان سینه نیز موثر باشد.